माँ और 4 वर्षीय बेटी प्रभावशाली योग करती है

लॉरा कास्परज़ाक और उनकी 4 वर्षीय बेटी मिनी ने अपने इंस्टाग्राम पर प्रभावशाली योग पोज़ पोस्ट करने के बाद इंटरनेट सनसनी बन गई हैं। कैस्परज़क, जो 17 वर्षों से योग का अभ्यास कर रहे हैं, नियमित रूप से मिनी और उसके बड़े भाई द्वारा इसमें शामिल होते हैं, लेकिन वह कैमरा शर्मीला है और मिनी को ध्यान आकर्षित करने देता है।

लॉरा कास्परज़ाक और उनकी 4 वर्षीय बेटी मिनी ने अपने इंस्टाग्राम पर प्रभावशाली योग पोज़ पोस्ट करने के बाद इंटरनेट सनसनी बन गई हैं। कैस्परज़क, जो 17 वर्षों से योग का अभ्यास कर रहे हैं, नियमित रूप से मिनी और उसके बड़े भाई द्वारा इसमें शामिल होते हैं, लेकिन वह कैमरा शर्मीला है और मिनी को ध्यान आकर्षित करने देता है। कैस्परजैक और मिनी ने पहले ही इंस्टाग्राम पर 725,000 फॉलोअर्स बटोर लिए हैं।



मां और बेटी एक सच्ची प्रेरणा और महान उदाहरण बन गई हैं कि कैसे मजेदार, सुखद, चंचल और आकर्षक व्यायाम हो सकता है - बच्चों के लिए भी। आपको उन्हें दिलचस्पी लेने की आवश्यकता है जो सही दृष्टिकोण है।



स्रोत: instagram | twofitmoms.com ( के जरिए )

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